Alivia o stress, recarrega energias e encontra o teu equilíbrio com as nossas massagens.
O que é a Massagem de Relaxamento?
A Massagem de Relaxamento é uma técnica manual que promove bem-estar físico e emocional, através de movimentos suaves, contínuos e rítmicos, aplicados com pressão moderada sobre a pele, músculos e tecidos superficiais.
Ao atuar diretamente no sistema nervoso, proporciona uma sensação de tranquilidade e harmonia, sendo uma excelente aliada na prevenção em saúde e na promoção do equilíbrio corpo-mente.
É especialmente indicada para quem procura momentos de calma, alívio do stress, melhoria da circulação sanguínea e redução da tensão muscular acumulada.
O que é a Quick Massagem?
A Quick Massagem (ou massagem rápida na cadeira) é uma técnica breve — 15 minutos — realizada com a pessoa sentada, focando-se em áreas de maior tensão: pescoço, ombros, costas e braços.
Ideal para quem tem pouco tempo, mas precisa de aliviar tensões do dia a dia, principalmente provocadas por stress e má postura no trabalho.
Benefícios das nossas massagens
Indicadas para todas as pessoas que desejam:
Aliviar o stress e a ansiedade
Melhorar a circulação e oxigenação dos tecidos
Melhorar a qualidade do sono
Prevenir dores de costas associadas ao trabalho sedentário
Promover a sensação de bem-estar geral
Aumentar a energia e o foco
Como podemos ajudar
Cada pessoa é única, por isso adaptamos cada sessão às tuas necessidades físicas, emocionais e ao teu estilo de vida.
Oferecemos uma variedade de massagens, com opções que se ajustam ao teu tempo e necessidades, sempre com a garantia de cuidado e qualidade:
- Quick Massagem (15 minutos) — 12€
- Massagem de Relaxamento Corpo Inteiro (30 minutos) — 28€
- Massagem de Relaxamento Corpo Inteiro (45 minutos) — 40€
- Massagem de Relaxamento Corpo Inteiro + Rosto (45 minutos) — 37€
- Massagem de Relaxamento Corpo Inteiro (60 minutos) — 45€
- Massagem Parcial (20 minutos):
• Superior — 17,5€
• Inferior — 17,5€
• Combinado — 17,5€ - Massagem de Rosto e Couro Cabeludo (20 minutos) — 16€
A nossa abordagem
As massagens são realizadas por profissionais com formação em Termalismo e Bem-Estar, com sólidos conhecimentos anatómicos e fisiológicos para garantir segurança e eficácia.
Mantemos sempre uma abordagem humanizada, ética e empática, com total respeito pelo conforto e limites de cada pessoa.
A higiene, o profissionalismo e o cuidado estão no centro de cada sessão.
Consultas e Agendamento
Realizado na nossa clínica da Psicocarreira em Vila Nova de Gaia
Horário flexível (de 2ª feira a sábado)
Para marcações contactar – 912586160 ou geral@psicocarreira.pt
Ainda com dúvidas?
Estamos disponíveis para esclarecer qualquer questão. Entra em contacto connosco!
912586160 | geral@psicocarreira.pt
Perguntas Frequentes
- Quando devo fazer uma massagem?
Sempre que sentir tensão física, fadiga, stress emocional, dificuldades em dormir, dores musculares ou simplesmente precisar de um momento para si.
- Preciso de tirar a roupa toda?
Para as massagens de relaxamento e demais técnicas, apenas se retira a roupa da zona a ser massajada, garantindo total respeito e privacidade. Fornecemos sempre toalha para cobrir o corpo.
Na Quick Massagem, realizada com a pessoa sentada e geralmente sobre a roupa, podes optar por não tirar a roupa, o que torna a sessão rápida e prática, ideal para quem tem pouco tempo ou está no trabalho.
- A massagem dói?
Não. A Massagem de Relaxamento é suave e adaptada à tua sensibilidade.
A Quick Massagem pode ter pontos de pressão moderada, mas nunca deve ser dolorosa.
- Quantas sessões devo fazer?
Depende das tuas necessidades. Pode ser pontual (após uma semana mais exigente) ou integrada num plano regular de bem-estar.
