ChatGPT: o teu novo aliado na gestão de carreira
Como é que o ChatGPT pode ser um bom aliado para a tua gestão de carreira?
Nos dias que correm, gerir uma carreira exige mais do que apenas competências técnicas e uma boa rede de contactos. A informação e a capacidade de a usar bem são essenciais. E é aqui que o ChatGPT entra como um bom aliado na tua gestão de carreira. Mas como é que isso funciona na prática?Neste artigo, vamos ver de que formas o ChatGPT pode ajudar-te a dar aquele boost na tua carreira, desde a procura de emprego até ao desenvolvimento de novas competências.
- Apoio na criação de currículos e cartas de apresentação
Um dos maiores desafios na procura de emprego é fazer com que o teu currículo e a tua carta de apresentação se destaquem. Com o ChatGPT, podes pedir ajuda para estruturar ou melhorar o teu currículo, sugerindo as melhores palavras e a organização ideal. Precisas de uma carta de apresentação
personalizada? Ele também pode dar-te uma ajuda, adaptando o conteúdo à empresa e ao cargo a que te candidatas.
Exemplo: • “ChatGPT, podes ajudar-me a melhorar o meu currículo para uma posição de marketing?”• “Preciso de uma carta de apresentação para uma candidatura a uma empresa de tecnologia.”*Acrescenta em cada questão (principalmente nas primeiras, depois ele começa a assumir), que
pretendes que o texto seja escrito em português de Portugal, para garantir maior correção gramatical. - Pesquisa de oportunidades e dicas de candidatura
Nem sempre sabemos onde procurar emprego ou quais são as melhores práticas para nos candidatarmos. O ChatGPT pode dar-te sugestões de plataformas para encontrar vagas de trabalho na tua área e até partilhar dicas sobre como te destacares em cada fase do processo de candidatura, desde
o envio do CV até à entrevista final.
Exemplo:
• “Podes sugerir sites onde posso procurar empregos em design gráfico?”
• “Tens dicas para me preparar para uma entrevista numa startup (ou na empresa “XPTO”)?”
3. Desenvolvimento de competências
A aprendizagem contínua é essencial para manteres a tua relevância no mercado de trabalho. Quer estejas a pensar aprender uma nova língua, melhorar as tuas competências de programação ou até desenvolveres as tuas soft skills, o ChatGPT pode sugerir-te recursos, como cursos online, livros ou até
podcasts, que te ajudem a crescer na tua carreira.
Exemplo:
• “Quais são os melhores cursos online para aprender Python?”
• “Tens sugestões de livros para desenvolver as minhas competências de liderança?”
- “Tens sugestões de livros para desenvolver as minhas competências de liderança?”
4. Networking: dicas para expandir a tua rede de contatos
O networking é uma das melhores ferramentas para desenvolveres a tua carreira, mas nem sempre é fácil saber por onde começar. O ChatGPT pode dar-te dicas práticas para construir e expandir a tua rede de contactos profissionais, desde como abordar as pessoas certas até ao que dizer nos eventos ou nas
redes sociais profissionais como o LinkedIn.
Exemplo:
• “Como posso melhorar o meu perfil no LinkedIn?”
• “Que mensagem posso enviar a um recrutador no LinkedIn para me apresentar?”
*Podes personalizar sempre o teu pedido de forma a garantir alinhamento com a necessidade específica que tens, por exemplo, podes acrescentar que pretendes que o discurso seja mais formal e cuidado, ou, ao invés, que seja mais leve e criativo se o recetor for valorizar essa “postura”.
5- Apoio no planeamento da carreira
Se sentes que estás um pouco perdido em relação ao caminho que queres seguir ou se estás a pensar em mudar de área, o ChatGPT pode ajudar-te a refletir sobre os teus objetivos e a fazer um plano de ação. Podes pedir sugestões de carreiras baseadas nas tuas aptidões ou conselhos sobre como fazer
uma transição de carreira de forma estratégica e bem planeada.
Exemplo:
• “Estou a pensar mudar de marketing para tecnologia. Como posso fazer essa transição?”• “Quais são as competências mais procuradas na área de recursos humanos?” “O que necessito de fazer para trabalhar nos Estados Unidos da América, sendo que sou de nacionalidade portuguesa?” • 6. Resolução de problemas no trabalho
Tens um desafio no teu trabalho e precisas de conselhos sobre como lidar com ele? O ChatGPT pode ajudar-te a pensar em soluções práticas para conflitos no local de trabalho, como gerir melhor o tempo delegar tarefas ou até lidar com um colega difícil.
Exemplo:
• “Como posso organizar melhor o meu tempo no trabalho para ser mais produtivo?” “Tenho um colega complicado. Como devo lidar com ele sem criar problemas? Podes dar-me dicas práticas, sendo que o problema habitual é que acontece XPTO?”
7. Motivação e produtividade
Todos temos momentos em que nos sentimos desmotivados ou com dificuldades em manter a produtividade. O ChatGPT pode sugerir estratégias para manteres o foco, gerir o stress e manteres-te motivado nos teus projetos. Desde a organização da tua agenda até técnicas de produtividade como o método Pomodoro, tens nele uma boa fonte de inspiração.
Exemplo:
• “Como posso melhorar a minha produtividade no teletrabalho?”
• “Tens dicas para me motivar quando me sinto desanimado com o trabalho?”
Tens dicas para me motivar quando me sinto desanimado com o trabalho?”
O ChatGPT é uma ferramenta versátil e acessível que pode ser uma grande ajuda na tua gestão de carreira, seja qual for a fase em que te encontras. Desde a preparação do currículo até ao desenvolvimento das tuas competências, passando pela resolução de problemas no local de trabalho,
tens ao teu alcance uma espécie de assistente pessoal para te guiar nos desafios do mundo profissional.A chave está em saber como usar esta ferramenta de forma estratégica e complementar. E lembra-te: o futuro da tua carreira está nas tuas mãos, mas com o ChatGPT ao lado, o caminho pode ser mais claro,
rápido e eficaz!
Por isso, se ainda não experimentaste, porque não começar já hoje? Na Psicocarreira podemos apoiar-te em todos estes temas de carreira e também no teu desenvolvimento em ChatGPT, para que sejas um expert e faças o melhor uso no teu dia-a-dia!
